Crianças do jardim de infância falam sobre meditação no filme "Apenas Respire"

Os cineastas Julie Bayer Salzman e Josh Salzman criaram o pequeno filme “Just Breathe” com seu filho, colegas e membros da família. A escola dessas crianças introduziu meditação aos alunos e nesse pequeno filme elas falam sobre como lidar com as emoções, meditação e técnicas de respiração.

“O filme é totalmente improvisado”, diz Julie. “O que as crianças dizem é baseado puramente em seu próprio entendimento de emoções difíceis, e como eles lidam com elas através da respiração e meditação.”