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Yoga para Crianças

Como a yoga pode ajudar a marcar um gol na vida das crianças!

Como a yoga pode ajudar a marcar um gol na vida das crianças!
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Como a yoga pode ajudar a marcar um gol na vida das crianças!

Vocês devem estar muito envolvidos com a Copa, certo? As crianças também, por sinal, muitas amam…

A relação entre as habilidades de um excelente jogador de futebol e a prática de meditação e yoga na vida das crianças. Vamos pensar juntos: o que torna um jogador de futebol acima da média? Vem comigo! Vamos entender a partir dessas qualidades de um grande jogador de futebol como a meditação e a yoga ajudam uma criança a ser um craque, mas principalmente se tornar cada vez mais esperta, saudável e espiritual.

A meditação e a yoga ensinam a criança a cuidar do seu corpo. Cuidando do corpo, como um jogador, ela pode executar com excelência uma tarefa, seja um esporte ou uma brincadeira, assim como suas práticas de yoga e de meditação. A meditação e yoga ajudam a criança a ter mais equilíbrio emocional para que aprenda a ganhar, perder e saber lidar com aqueles que não são tão fáceis de conviver. Dessa forma, como um excelente jogador, ela aprende a lidar com as pessoas de uma forma amável e equilibrada.

A meditação e yoga despertam na criança a força de vontade, a determinação e a capacidade de ser habilidosa em diferentes situações de sua vida, como um grande jogador, ela desperta a capacidade de ser ágil, e essa agilidade se manifesta de maneira muito fluida e natural em sua vida.

A meditação e yoga ajudam a criança a ter reações rápidas, mas centradas na calma; como um esperto jogador, suas reações são realizadas a partir do centro de sua calma, pois a meditação aflora a sua capacidade de colocar sua intuição em ação.

A meditação e yoga constam de técnicas que ajudam a criança a ter foco, concentração e atenção para realizar com eficiência suas atividades. Assim como um eficiente jogador, ela aprende a driblar de forma curta e rápida as bolas das dificuldades que possam surgir em sua vida.

A meditação e yoga ampliam a capacidade de uma criança ver os vários lados de uma situação, como apreciar com mais profundidade as belezas das pessoas e da natureza. Assim como um excelente jogador, ela maneja as bolas da vida, ou seja, as diferentes situações com uma visão periférica.

A meditação e a yoga conduzem uma criança de forma muito natural a antecipar suas ações, ou seja, ela vê com antecedência as necessidades e ajuda quem precisa, seja um amigo ou uma pessoa idosa, ela oferece comida a quem parece estar com fome, ela cuida gentilmente das pessoas e dos animais. Então, ela aplica em sua vida a antecipação acurada que um bom jogador precisa ter para fazer um belo gol.

A meditação e a yoga despertam na criança, como uma bola no ar, a paz que vibra nela, ao seu lado e em todo lugar. Assim como um jogador de destaque espalha a alegria para todos porque com a bola, lentamente voando pelo ar, faz um maravilhoso gol, a criança, a cada meditação, sente a alegria e o amor a brilharem em seu coração e, como uma bola flutuando no ar, ela desperta esse amor e essa alegria em todos os corações.

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