A Contação de Histórias no Trabalho de Yoga para Crianças

A Contação de Histórias no Trabalho de Yoga para Crianças

A yoga é um conjunto de conteúdos filosóficos e práticos, que ajuda a criança a descobrir em si mesma valores, qualidades e emoções que possam ajudá-la na arte de viver. Para despertar o interesse dos pequenos pela prática de yoga, o professor recorre a vários métodos. Entre eles, está a contação de histórias – uma atividade lúdica, criativa e divertida – que tem o potencial de promover grandes transformações na vida das crianças. Durante a contação de uma história, a criança sente o despertar de Leia mais

Como Viver a Calma e a Tranquilidade em Família

Como Viver a Calma e a Tranquilidade em Família

Veja se você se identifica com esse ritual: buscar um filho na escola; levar outro à natação; correr para fazer compras; aproveitar um tempinho para agendar uma consulta médica ou uma terapia; ir à aula de música, inglês, ioga e por aí vai… Observando e conversando com alguns pais e mães, esse movimento de uma agenda lotada faz parte da vida da grande maioria das famílias. Muitos estão atentos e perguntam-se: Existem momentos de calma e tranquilidade em nossa família? Estamos brincando juntos? Meditamos e Leia mais

COMO ENSINAR YOGA PARA CRIANÇAS: Metodologia “Amor em Ação”

COMO ENSINAR YOGA PARA CRIANÇAS: Metodologia “Amor em Ação”

Os cursos, workshops e a formação “Como Ensinar Yoga para Crianças” são baseados na metodologia “Amor em Ação”, porque acreditamos que as palavras ditas pelo Mestre Mahavatar Babaji – “Só o amor pode salvar o mundo”, poderão ser vivenciadas neste mundo, desde que as crianças sejam preparadas, para que quando adultas, possam ajudar o planeta a ser um lugar de paz. Há um pensamento chinês que diz: “Olhe para os seus defeitos e procure modificá-los, veja o que o outro faz de bom e suas Leia mais

Yoga para Crianças – A Chave para Viver no Mundo

Yoga para Crianças – A Chave para Viver no Mundo

Olhando para o mundo de hoje, você sente vontade de viver uma vida mais leve, não é? Imagine uma criança…! A criança está o tempo todo sinalizando o quanto está precisando de algo que possa ajudá-la a viver neste mundo, você concorda? Desde que comecei a trabalhar com yoga para crianças, percebi que havia encontrado a chave que oferece para os pequenos, assim como para os “grandes”, um jeito de viver diferente, mais feliz e mais leve! Assim, quero convidar você a ler algumas palavras Leia mais

Dicas para Vivenciar um Natal Espiritual com as Crianças

Dicas para Vivenciar um Natal Espiritual com as Crianças

Dezembro é um mês em que sentimos as vibrações mais tangíveis de paz e amor pairando no ar….Nesta época, é muito propício convidar as crianças para entender e vivenciar o real significado do Natal. E, além disso, ajudá-las a sentir, a experimentar essas vibrações. Podemos também convidá-las a levar essas sensações para todos os momentos do novo ano. Assim, vamos juntos conhecer algumas dicas que podem ajudar seus filhos, sobrinhos, alunos, netos e amigos a mergulharem na energia  de um Natal espiritual.   Fui uma Leia mais

4 dicas para Incentivar as Crianças e Jovens a Valorizar a Prática de Yoga

4 dicas para Incentivar as Crianças e Jovens a Valorizar a Prática de Yoga

Atualmente, a prática de yoga para crianças e  jovens está crescendo. E isso é motivo de grande alegria! Porém, em geral, os alunos precisam compreender melhor o significado dessa prática na vida deles. Pensando nisso, quero compartilhar algumas dicas que constam de atividades que os professores podem realizar com o objetivo de ajudar seus alunos a sentir o significado da yoga em suas vidas. Quero te convidar a conhecer essas ideias sobre como incentivar crianças e jovens a valorizar a prática de yoga. DICA UM: Leia mais

A Yoga para Crianças na Prevenção do Stress Infantil

A Yoga para Crianças na Prevenção do Stress Infantil

Em um mundo agitado como o de hoje, as crianças estão cada dia mais recebendo uma carga de informações nas escolas e em suas casas, que têm contribuído a viverem, precocemente, um problema comum, até pouco tempo atrás, apenas no universo adulto: o stress. As crianças são hiper-estimuladas em jogos eletrônicos, programas de televisão, escolas altamente exigentes e, com isso, precisam de um apoio para restabelecer o simples e a harmonia dentro de si, devolvendo-lhes a confiança, a serenidade e a estabilidade emocional. Além disso, Leia mais

A Yoga para Crianças na Transformação dos Pequenos

A Yoga para Crianças na Transformação dos Pequenos

Ajudando a Criança e o Jovem a se Transformar Não seria ótimo se nossas crianças fossem mais tranquilas, mais ocupadas em fazer o bem ao próximo e à sociedade e mais conscientes de seus poderes, suas potencialidades? É com base nesse ideal que o maior interesse de nossa metodologia aplicada nos cursos de formação “Como Ensinar Yoga para Crianças” é ajudar na transformação das crianças e jovens; transformação para o bem. Para isso, oferecemos ao professor um conjunto de técnicas e vivências baseadas na filosofia, Leia mais

5 Dicas Práticas para Aproveitar o Dia das Crianças

5 Dicas Práticas para Aproveitar o Dia das Crianças

No mês passado, postei o texto: “A Importância da Presença do Adulto na Vida da Criança”. Hoje, apresento algumas dicas com sugestões para comemorar o Dia da Criança. Você pode se animar e fazer todas ou escolher uma das atividades. O importante é que você vivencie com seus filhos essas experiências com o máximo de sua presença e envolvimento. 1° DICA: MEDITE COM AS CRIANÇAS E FAÇA UMA LINDA ATIVIDADE É maravilhoso fazer uma pausa e meditar com as crianças. Faço isso há mais de Leia mais

Meditar em vez de Medicar – Uma Alternativa às Crianças com Sintomas de TDH

Meditar em vez de Medicar – Uma Alternativa às Crianças com Sintomas de TDH

Em março de 2017, a pós-graduada no curso de Infância, Educação e Desenvolvimento Social do Instituto Singularidades, Vivian Garcia Garcia, apresentou uma tese interessante a respeito do uso da meditação como alternativa para crianças com sintomas ou diagnóstico de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade). A pesquisa partiu de uma inquietação pessoal a respeito das expectativas criadas sobre os pequenos e de que maneira a medicalização intervém na autonomia que eles têm sobre os próprios corpos, além de lhes embotar a capacidade de lidar – Leia mais