Yoga para Crianças

A Yoga para Crianças e os seus Benefícios na Infância

A Yoga para Crianças e os seus Benefícios na Infância

Sempre que falo em yoga para crianças, gosto de de começar com a frase de Paramahansa Yogananda, pois nesta frase está contido o trabalho que a yoga faz pela criança. Ele disse: “Focalize sua atenção em seu interior…Você sentirá um novo poder, uma nova força, uma nova paz…em corpo, mente e alma.” O Yoga oferece “asanas” ou posturas – que ajudam à criança a tomar uma maior consciência de seu corpo, a relaxá-lo e senti-lo através dos movimentos que aprendem. Com as posturas do yoga, Continue lendo

Praticando Yoga com as Crianças com uma História de Krishna

Praticando Yoga com as Crianças com uma História de Krishna

UMA HISTÓRIA DE KRISHNA PARA A PRATICA DE YOGA PARA CRIANÇAS As histórias sobre a vida de Krishna são sempre muito inspiradoras. Como estamos no mês do Janmashtami, dia do seu nascimento, queremos compartilhar a seguinte história: “ Quando as crianças brincavam de roda com Krisnha. Ele tocava flauta e todos os animais do bosque ficam quietos escutando os sons celestiais da flauta de Krishna. Os tigres adormeciam, os leões se juntavam para ouvir, as águias e as pombas ficavam amigas, não havia briga entre Continue lendo

Disciplina com Amor – 8 Dicas para Ajudar a Criança em Situação de Estresse

Disciplina com Amor – 8 Dicas para Ajudar a Criança em Situação de Estresse

Todos os adultos que lidam com crianças vivenciam, em algum momento, situações de estresse: birra, irritação, nervosismo, acessos de choro… A ideia deste texto é sugerir dicas que ajudem educadores e pais a administrar tais situações e dar ferramentas para a criança transformar sua própria atitude. Oferendo assim, uma disciplina com amor!   1- AUTO-OBSERVAÇÃO Nós, adultos, deveríamos observar os nossos próprios sentimentos, emoções e reações quando estamos com alguma criança que está passando por um momento estressante. Faça introspecção e perceba quais as emoções Continue lendo

5 Motivos para fazer a formação – Como Ensinar Yoga para Crianças

5 Motivos para fazer a formação – Como Ensinar Yoga para Crianças

Um Método Prático com Aplicabilidade Imediata “Queria deixar registrado que o seu curso superou as minhas expectativas. Realmente a sua experiência, sua didática e a forma como você conduz o treinamento faz com que a gente saia com vontade de aplicar o que aprendeu.” Estas são as palavras da aluna Fabiana Bressani que participou da formação completa em São Paulo. Nesse feedback da Fabiana está expresso o nosso interesse em oferecer aos professores técnicas, dicas e orientações que possam ser colocados em prática imediatamente. E estamos muito felizes, pois Continue lendo

A Música ajuda a criança a entrar na quietude da Yoga

A Música ajuda a criança a entrar na quietude da Yoga

O Yoga em si motiva a criança, já que durante a prática ela aprende a imitar os animais, elementos da natureza e outros objetos que existem ao seu redor. Contudo, como a criança da atualidade vem sendo bombardeada pelo excesso de informações, de atividades, dos diversos acontecimentos e do estímulo dos eletrônicos, ela –  algumas vezes – não consegue aquietar para fazer as posturas, as respirações e os relaxamentos do yoga . Assim, nossa metodologia “Amor em Ação”, destinada ao ensino de yoga para crianças Continue lendo

Formação em Como Ensinar Yoga Para Crianças

Formação em Como Ensinar Yoga Para Crianças

 O Curso ensina  através de uma metodologia teórico-prática vivências lúdicas, histórias e músicas para trabalhar com as crianças os conceitos, a filosofia e as posturas de Yoga. Conteúdo do curso: O Curso de Formação “Como Ensinar para Crianças” através de uma metodologia teórico-prática, propõe uma combinação de posturas de yoga, músicas, histórias e arte. O material pedagógico oferecido possibilita a pratica de yoga com as crianças de uma forma lúdica, tendo como base os conceitos e a filosofia do Yoga. Ele foi dividido em 4 módulos. Continue lendo

Os Benefícios do Yoga para Pais e Filhos

Os Benefícios do Yoga para Pais e Filhos

Desde o momento que a família decide que vai fazer um workshop de yoga para pais e filhos, algo já acontece. Tanto as crianças como os pais dizem que essa decisão provoca uma grande alegria pela expectativa de fazer yoga juntos! Como normalmente yoga soa como algo relaxante e muito positivo de fazer, todos querem ter essa vivência. E ter uma vivência de paz, de calma em família é algo muito precioso. Durante o Workshop As crianças que já praticam yoga se envolvem muito e Continue lendo